日光にあたらずに生活をすれば実年齢より２０歳は若く見えることが判明

若く見えるためには、水をたくさん飲んだり、美容のための睡眠をとることではなく、
日光に当たらないようにすることに尽きる、のだそうです。
本日アメリカ皮膚科学学会で発表予定の研究によると、日光を避けた女性は実年齢より最大20歳若くみえたそうです。
一方で、水分を取る、美容のための睡眠をとる、定期的に運動する、といった他の方法では
時計の針を巻き戻すことはできなかったのだとか。太陽をできるだけ避け、
日差しを受けるときには日焼け止めを塗ることだけが有効なのだそうです。
スキンケアブランド、オレイから依頼を受けてマサチューセッツ総合病院の研究者がおこなったこの研究では、
あらゆる年代の女性231人に対し、日光を浴びるのが好きかどうかも含め、その生活について質問をしています。
そして日光に対して肌の手入れを行っている人ほどより老化が遅い、ということを発見しました。
http://www.lifeaction.top/%E4%B8%E7%8C/55957440.html

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http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5014359.html