【画像】 スポーツ競技によって体型と筋肉のつき方がこれだけ違うぞ 当然筋トレの内容も違う
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【画像】 スポーツ競技によって体型と筋肉のつき方がこれだけ違うぞ 当然筋トレの内容も違う
1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/05(金) 09:09:48.555 ID:ES0C7Lnb0.net
左から
ボディービルダー
重量挙げ軽量級
重量挙げ重量級
新体操
器械体操
高飛び
トランポリン
高飛び
三段跳び
レスリング
使えない筋肉がつくと意味不明なこといってないでまずは
筋トレしてベースつくらんとお話にならんってことだ。
